Jeżeli zależy Ci na poprawieniu wyników sportowych lub wypracowaniu pięknej zgrabnej, a co najważniejsze zdrowej sylwetki-dobrze trafiłeś.
JAKIE SĄ POWODY, DLA KTÓRYCH CHCESZ ZACZĄĆ ĆWICZYĆ??
-chcesz być bardziej atrakcyjny/na
-chcesz nosić ubrania o mniejszym rozmiarze
-chcesz mieć lepszą kondycję
-pragniesz być podziwiany/na za swoje dokonanie
Zastanów się dlaczego chcesz ćwiczyć...
Nauczę Cię jak masz funkcjonować w życiu codziennym, jak jeść, trenować i aktywnie wypoczywać. Pomogę Ci z wyborem artykułów spożywczych tak aby twoje posiłki było wartościowe smaczne i w odpowiedni sposób zbilansowane.
Trening personalny kierowany jest do sportowców, kobiet i mężczyzn w różnym wieku.
Osiągnięcie założonego wyniku dla moich podopiecznych jest moją pasją i inspiracją do dalszego poszerzania wiedzy na temat diety, technik treningowych i suplementacji.
Do usług oferowanych należą następujące rodzaje treningów :
*
Trening spalania tkanki tłuszczowej
*
Trening Budowania beztłuszczowej masy mięśniowej
*
Ćwiczenia modelujące płaski brzuch
*
Ćwiczenia na zgrabne uda, piękne łydki i jędrne pośladki
*